Chou frisé doux
Salades
La salade Chou frisé doux est la superhéroïne des salades de superaliments. Chou frisé, chou vert, brocoli, choux de Bruxelles, chicorée, graines de citrouille grillées et canneberges séchées, le tout enrobé d'une vinaigrette classique aux graines de pavot... Un mélange de sept superaliments n'aura jamais eu si bon goût!
1 tasse correspond à une portion
170 calories par portion
VITAMINES
Vitamine D | 0% |
Calcium | 4% |
Fer | 6% |
Potassium | 6% |
Voir la valeur nutritive
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/can_sweet_kale_front-1.png)
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/02/IngredientsTag.png)
Chou frisé doux
Salades
Tiges de brocoli
Chou
Choux de Bruxelles
Chou frisé
Chicorée
Canneberges séchées
Graines de citrouille
Vinaigrette aux graines de pavot
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/PlateOnly_SweetKale_@2x.png)
Légumes
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/broccoli-stalk.png)
Tiges de brocoli
Légumes
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/cabbage.png)
Chou
Légumes
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/brussels-sprouts.png)
Choux de Bruxelles
Feuillus
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/Kale-1.png)
Chou frisé
Feuillus
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/raddicchio.png)
Chicorée
Fruits
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/dried-cranberries.png)
Canneberges séchées
Graines et noix
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/pepitas.png)
Graines de citrouille
Vinaigrette
![](https://ca-fr.eatsmart.net/wp-content/uploads/sites/4/2020/01/Poppy-Seed-Dressing.png)
Vinaigrette aux graines de pavot